Anitan TEHO Istuntakurssit

 

Osa III Sunnuntaina 17.11 LOPPUUNMYYTY!

Yksipäiväinen istunnan TEHO kurssi jossa päivä aloitetaan ratsastuksella tason mukaan jaetuissa pienryhmissä (4 ratsukkoa) jonka jälkeen siirrytään yhdessä kevyen lounaan jälkeen kehonhallinnan lattiatunnille (60min).

Käytössämme on uusi juuri remontoitu jumppasali jossa on käytössänne Anky Free Rider-ratsastussimulaattori. Lattiatunnilla venytellään ja mietitään omaa ratsastusasentoa ja millä venytyksillä saadaan kunkin ongelmakohtiin helpotusta. Sitten siirrytään vielä uusin kehoin seuraavalle ratsastustunnille testaamaan miten se ratsastus muuttuu kun asento muuttuu.

Päivän aikataulu:

Ryhmä I klo: 09:00 – 10:00 HeC/HeB (TÄYNNÄ)

Ryhmä II klo: 10:00 – 11:00 HeB/HeA (TÄYNNÄ)

Ryhmä III klo: 11:00 – 12:00 HeB/A (TÄYNNÄ)

Lounas 12:30 – 13:00

Kehonhallinnan lattiatunti (60min) 13:00 – 14:00

Ryhmä I klo: 14:30 – 15:30 HeC/HeB

Ryhmä II klo: 15:30 – 16:30 HeB/HeA

Ryhmä III klo: 16:30 – 17:30 HeA

Hinta: 130€

Kurssi myydään pakettina. Emme ota varauksia vain toiselle tunnille.

Meillä on tarjota kauempaa valmennukseen tuleville yöpymis mahdollisuus omilla eväillä hintaan 20€/yö.

Kysy tästä lisää sähköpostilla: mantsalanratsastuskoulu@gmail.com

 

Anitan TEHO istuntakurssit keväälle myynnissä NYT!

Valmennuksiin voitte osallistua osiin I, II, III tai IV.

Nämä valmennukset eivät ole sidoksissa toisiinsa.

 

Osa I Sunnuntaina 12.1

Yksipäiväinen istunnan TEHO kurssi jossa päivä aloitetaan ratsastuksella tason mukaan jaetuissa pienryhmissä (4 ratsukkoa) jonka jälkeen siirrytään yhdessä kevyen lounaan jälkeen kehonhallinnan lattiatunnille (60min).

Käytössämme on uusi juuri remontoitu jumppasali jossa on käytössänne Anky Free Rider-ratsastussimulaattori. Lattiatunnilla venytellään ja mietitään omaa ratsastusasentoa ja millä venytyksillä saadaan kunkin ongelmakohtiin helpotusta. Oman jumppa/jooga maton voi ottaa mukaan.

Sitten siirrytään vielä uusin kehoin seuraavalle ratsastustunnille testaamaan miten se ratsastus muuttuu kun asento muuttuu.

Päivän aikataulu:

Ryhmä I klo: 09:00 – 10:00 HeC/HeB (4 paikkaa vapaana)

Ryhmä II klo: 10:00 – 11:00 HeB/HeA (4 paikkaa vapaana)

Ryhmä III klo: 11:00 – 12:00 HeB/HeA (4 paikkaa vapaana)

Lounas 12:30 – 13:00

Kehonhallinnan lattiatunti (60min) 13:00 – 14:00

Ryhmä I klo: 14:30 – 15:30 HeC/HeB

Ryhmä II klo: 15:30 – 16:30 HeB/HeA

Ryhmä III klo: 16:30 – 17:30 HeB/HeA

Hinta: 130€

Kurssi myydään pakettina. Emme ota varauksia vain toiselle tunnille.

Meillä on tarjota kauempaa valmennukseen tuleville yöpymis mahdollisuus omilla eväillä hintaan 20€/yö.

Kysy tästä lisää sähköpostilla: mantsalanratsastuskoulu@gmail.com

 

Osa II Sunnuntaina 9.2

Yksipäiväinen istunnan TEHO kurssi jossa päivä aloitetaan ratsastuksella tason mukaan jaetuissa pienryhmissä (4 ratsukkoa) jonka jälkeen siirrytään yhdessä kevyen lounaan jälkeen kehonhallinnan lattiatunnille (60min).

Käytössämme on uusi juuri remontoitu jumppasali jossa on käytössänne Anky Free Rider-ratsastussimulaattori. Lattiatunnilla venytellään ja mietitään omaa ratsastusasentoa ja millä venytyksillä saadaan kunkin ongelmakohtiin helpotusta. Oman jumppa/jooga maton voi ottaa mukaan.

Sitten siirrytään vielä uusin kehoin seuraavalle ratsastustunnille testaamaan miten se ratsastus muuttuu kun asento muuttuu.

Päivän aikataulu:

Ryhmä I klo: 09:00 – 10:00 HeC/HeB (4 paikkaa vapaana)

Ryhmä II klo: 10:00 – 11:00 HeB/HeA (4 paikkaa vapaana)

Ryhmä III klo: 11:00 – 12:00 HeB/HeA (4 paikkaa vapaana)

Lounas 12:30 – 13:00

Kehonhallinnan lattiatunti (60min) 13:00 – 14:00

Ryhmä I klo: 14:30 – 15:30 HeC/HeB

Ryhmä II klo: 15:30 – 16:30 HeB/HeA

Ryhmä III klo: 16:30 – 17:30 HeB/HeA

Hinta: 130€

Kurssi myydään pakettina. Emme ota varauksia vain toiselle tunnille.

Meillä on tarjota kauempaa valmennukseen tuleville yöpymis mahdollisuus omilla eväillä hintaan 20€/yö.

Kysy tästä lisää sähköpostilla: mantsalanratsastuskoulu@gmail.com

 

Osa III Sunnuntaina 15.3

Yksipäiväinen istunnan TEHO kurssi jossa päivä aloitetaan ratsastuksella tason mukaan jaetuissa pienryhmissä (4 ratsukkoa) jonka jälkeen siirrytään yhdessä kevyen lounaan jälkeen kehonhallinnan lattiatunnille (60min).

Käytössämme on uusi juuri remontoitu jumppasali jossa on käytössänne Anky Free Rider-ratsastussimulaattori. Lattiatunnilla venytellään ja mietitään omaa ratsastusasentoa ja millä venytyksillä saadaan kunkin ongelmakohtiin helpotusta. Oman jumppa/jooga maton voi ottaa mukaan.

Sitten siirrytään vielä uusin kehoin seuraavalle ratsastustunnille testaamaan miten se ratsastus muuttuu kun asento muuttuu.

Päivän aikataulu:

Ryhmä I klo: 09:00 – 10:00 HeC/HeB (4 paikkaa vapaana)

Ryhmä II klo: 10:00 – 11:00 HeB/HeA (4 paikkaa vapaana)

Ryhmä III klo: 11:00 – 12:00 HeB/HeA (4 paikkaa vapaana)

Lounas 12:30 – 13:00

Kehonhallinnan lattiatunti (60min) 13:00 – 14:00

Ryhmä I klo: 14:30 – 15:30 HeC/HeB

Ryhmä II klo: 15:30 – 16:30 HeB/HeA

Ryhmä III klo: 16:30 – 17:30 HeB/HeA

Hinta: 130€

Kurssi myydään pakettina. Emme ota varauksia vain toiselle tunnille.

Meillä on tarjota kauempaa valmennukseen tuleville yöpymis mahdollisuus omilla eväillä hintaan 20€/yö.

Kysy tästä lisää sähköpostilla: mantsalanratsastuskoulu@gmail.com

 

Osa IV Sunnuntaina 12.4

Yksipäiväinen istunnan TEHO kurssi jossa päivä aloitetaan ratsastuksella tason mukaan jaetuissa pienryhmissä (4 ratsukkoa) jonka jälkeen siirrytään yhdessä kevyen lounaan jälkeen kehonhallinnan lattiatunnille (60min).

Käytössämme on uusi juuri remontoitu jumppasali jossa on käytössänne Anky Free Rider-ratsastussimulaattori. Lattiatunnilla venytellään ja mietitään omaa ratsastusasentoa ja millä venytyksillä saadaan kunkin ongelmakohtiin helpotusta. Oman jumppa/jooga maton voi ottaa mukaan.

Sitten siirrytään vielä uusin kehoin seuraavalle ratsastustunnille testaamaan miten se ratsastus muuttuu kun asento muuttuu.

Päivän aikataulu:

Ryhmä I klo: 09:00 – 10:00 HeC/HeB (4 paikkaa vapaana)

Ryhmä II klo: 10:00 – 11:00 HeB/HeA (4 paikkaa vapaana)

Ryhmä III klo: 11:00 – 12:00 HeB/HeA (4 paikkaa vapaana)

Lounas 12:30 – 13:00

Kehonhallinnan lattiatunti (60min) 13:00 – 14:00

Ryhmä I klo: 14:30 – 15:30 HeC/HeB

Ryhmä II klo: 15:30 – 16:30 HeB/HeA

Ryhmä III klo: 16:30 – 17:30 HeB/HeA

Hinta: 130€

Kurssi myydään pakettina. Emme ota varauksia vain toiselle tunnille.

Meillä on tarjota kauempaa valmennukseen tuleville yöpymis mahdollisuus omilla eväillä hintaan 20€/yö.

Kysy tästä lisää sähköpostilla: mantsalanratsastuskoulu@gmail.com

Varaukset:

p. 044 987 5630. Soittoajat ja viesteihin vastausajat: Arkisin ma-pe: klo. 10:00 – 11:00 ja 15:00 – 16:00

mantsalanratsastuskoulu@gmail.com tai facebook Mäntsälän Ratsastuskoulu messenger viestillä.

Tunneille saa osallistua myös omalla hevosella. Maksat tuntihinnan. Emme peri erillistä maneesimaksua.

Maksuvälineenä käy lasku, käteinen, yleisimmät maksukortit, smartum, ePassi sporttipassi, Edenred virikesetelit, Eazybreak ja MobilePay.

Saavuthan tunneille hyvissä ajoin ennen ratsastustuntisi alkamista, mielellään puolituntia aikaisemmin.

Valmennustuntien peruminen tulee tehdä viimeistään kaksi päivää ennen valmennusta (48h)

Laskutamme perumattomat/myöhässä perutut ratsastukset normaalisti.

Tervetuloa ratsastamaan ja seuraamaan valmennuksia!